Webinaire gratuit · en direct
Mardi 10 novembre à 20 h · avec Sylvère Caron

Stress : vous soignez la pointe de l'iceberg

Pourquoi tout ce que vous avez essayé n'a pas marché, et par où commencer vraiment.
Mardi 10 novembre20 h, heure de Paris1 heure, avec vos questions
Sylvère Caron
Places limitées
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Ce que vous allez découvrir

Le stress que vous ressentez n'est que la partie visible

1
Pourquoi la respiration, la méditation ou le sport n'ont pas suffi

Ce n'est pas vous. Ces méthodes travaillent sur la pointe de l'iceberg. Tout le reste se passe dans votre corps, souvent sans que vous le sachiez.

2
Les trois signaux que votre corps vous envoie avant vous

Sommeil, tensions, pensées qui tournent : comment les reconnaître, et ce qu'ils disent vraiment de votre état.

3
Par où commencer, concrètement, dès ce soir

Un geste simple à tester en direct, et la logique qui permet de reprendre la main durablement, sans tout changer d'un coup.

Qui vous accompagne

Sylvère Caron

Sylvère Caron

Kiné et ostéopathe de formation, je suis formateur et accompagnant. Depuis plus de vingt ans, j'ai accompagné plusieurs milliers de personnes sur le chemin de la prise de conscience et de la transformation, pour reprendre la main sur leur sommeil, leur stress et leurs douleurs.

Ce que j'ai appris en vingt ans tient en une phrase : le corps est stressé avant nous. C'est ce que je vous montre dans ce webinaire, simplement, avec des gestes que vous pourrez refaire chez vous.

Formateur · Accompagnant · Auteur de « Le pouvoir de tout changer »

« Ce qui compte n'est pas ce que nous vivons, mais notre capacité à nous y adapter. »Sylvère Caron
Infos pratiques

Comment ça se passe

QuandMardi 10 nov., 20 h
Durée1 heure, questions comprises
OùEn ligne, lien envoyé par email
PrixGratuit, places limitées

Rejoignez-nous mardi 10 novembre à 20 h

C'est gratuit, et vous repartirez avec une autre façon de regarder votre stress.

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